Vielleicht hast du selbst schon versucht deinen Konsum zu reduzieren oder ganz zu beenden, und musstest festzustellen, dass das gar nicht so einfach ist. Eine Seite in dir will etwas verändern, die andere Seite macht weiter wie gewohnt. An diesem Punkt ist es wichtig dir klar zu werden, weshalb du aufhören möchtest, was gewinnst du dadurch; aber auch, was dich daran hindert und wie du diese Hindernisse aus dem Weg schaffen kannst. In Beratungsgesprächen gehen wir gemeinsam mit dir diesen Fragen nach.
Vielleicht machst du dir aber auch Sorgen, weil eine Freundin oder ein Freund von dir zu viel konsumiert? Du kannst mit uns besprechen, wie du mit dieser möglicherweise belastenden Situation umgehen kannst, wie du deine Freunde motivieren kannst etwas zu verändern.
Unsere Angebote:
- Konsumreflexion
- Beratung/Coaching
- Psychotherapie
- Ärztliche Beratung/Akupunktur